Fokus adalah titik pusat pertemuan banyak garis cahaya dalam terminologi ilmu fisika. Dalam psikologi terapan fokus adalah memusatkan perhatian kepada satu urusan. Jadi fokus ialah singgle priority. Ketika seseorang mem-fokuskan fikirannya artinya segudang proses dalam fikirannya dia arahkan kepada satu urusan. Ada prioritas, ada upaya mengendalikan fikiran dan ada proses meremote fikiran.
Mengapa manusia perlu fokus?
Fakta ilmiah dalam psikologi modern menemukan fakta unik bahwa manusia tiap detik dapat merekam kurang lebih 2 GB informasi. Informasi yang diingat dan terekam lebih kuat adalah informasi yang di sadari dan masuk dalam prioritas fokus seseorang.
Otak kita bekerja mengolah milyaran pesan dan informasi setiap waktu. Perlu kita ketahui hasil dari proses berfikir kita ditentukan kemana data dan informasi tersebut diarahkan. Fokus lah penentu hasil kerja otak tersebut.
Konsentrasi
Konsentrasi adalah proses memusatkan perhatian, dan menempatkan prioritas proses berfikir. Banyak orang terganggu dalam menghasilkan produk berfikir karena problem lemah dalam konsentrasi. Jika fokus menentukan kecepatan hasil berfikir maka konsentrasimenentukan kualitas hasil akhirnya.
Substansi penting dalam konsentrasi adalah prioritas proses mental, dalam hal ini proses mengerahkan fikiran.
Makin konsentrasi seseorang mengerjakan apa fokusnya, maka akan tercapai produk berfikir yang berkualitas sekaligus waktu berfikirnya relatif pendek.
 |
| Alat Bantu FOKUS untuk Snipper |
Mengapa manusia perlu fokus?
Fakta ilmiah dalam psikologi modern menemukan fakta unik bahwa manusia tiap detik dapat merekam kurang lebih 2 GB informasi. Informasi yang diingat dan terekam lebih kuat adalah informasi yang di sadari dan masuk dalam prioritas fokus seseorang.
Otak kita bekerja mengolah milyaran pesan dan informasi setiap waktu. Perlu kita ketahui hasil dari proses berfikir kita ditentukan kemana data dan informasi tersebut diarahkan. Fokus lah penentu hasil kerja otak tersebut.
Konsentrasi
Konsentrasi adalah proses memusatkan perhatian, dan menempatkan prioritas proses berfikir. Banyak orang terganggu dalam menghasilkan produk berfikir karena problem lemah dalam konsentrasi. Jika fokus menentukan kecepatan hasil berfikir maka konsentrasimenentukan kualitas hasil akhirnya.
Substansi penting dalam konsentrasi adalah prioritas proses mental, dalam hal ini proses mengerahkan fikiran.
Makin konsentrasi seseorang mengerjakan apa fokusnya, maka akan tercapai produk berfikir yang berkualitas sekaligus waktu berfikirnya relatif pendek.
0 Response to "Fokus dan Konsentrasi"
Post a Comment